Schwimmen - Spielerisches Aufwärmen im Wasser

Beschreibung / Inhalt
Das Dokument beschreibt ein Konzept für ein spielerisches Aufwärmen im Wasser, das in einem Grundkurs Schwimmen von den beiden Übungsleitern Christopher Vickers und Lorenz Deutschenbaur durchgeführt wurde. Das Ziel ist es, die Schüler sportlich zu aktivieren und spielerisch den Einstieg in die Stunde zu finden, um sie zur Leistungssteigerung zu motivieren. Durch das Aufwärmen soll das Selbstwertgefühl jedes Einzelnen gesteigert werden, um ihn dann in Topform zu bringen und zu zeigen, dass Schwimmen Spaß macht. Es werden verschiedene Spiele durchgeführt, um die Muskeln zu entspannen und zu lockern, darunter ein Hindernisschwimmen und ein Durchschwimmen eines Parcours in einer ungewöhnlichen Formation, bei der die Schüler den rechten Fuß des Vordermannes in der Hand halten. Zusätzlich werden Preise und Musikeinlagen angeboten, um den Schulalltag aufzulockern. Am Ende findet ein Gruppengespräch statt, um eventuelle Fehler zu diskutieren. Die Quelle für die übungen ist „Swimming for fun“ von John McDuffnell und größtenteils die eigene Kreativität der Übungsleiter. Es wird darauf hingewiesen, dass die Übungsleiter keinerlei Haftung bezüglich der Gesundheit der Schüler übernehmen.
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Auszug aus Referat
Spielerisches Aufwärmen im Wasser Unser Konzept des spielerischen Aufwärmens soll den Schülern die Möglichkeit geben, sich sportlich zu aktivieren und so spielerisch den Einstieg in die Stunde zu finden. Unser Ziel ist es die Schüler zur Leistungssteigerung zu motivieren und ihnen zu zeigen, das Schwimmen Spaß macht. Somit haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, das Selbstwertgefühl jedes einzelnen individuell zu steigern, um ihn dann in Topform zu bringen. Wir wollen, dass unsere Mitschüler glücklich sind. Als zusätzliche Auflockerung des sonst starren, tristen Schulalltags bieten wir Preise und Musikeinlagen. Unser Motto lautet: Ich schwamm, sah und siegte (frei nach Julius Caesar) übungsablauf kurze Einführung für die Schüler, um das Ziel der übung zu erklären Lockerungsübung, um die Muskeln zu entspannen 1. Spiel: Hindernisschwimmen, die Schüler müssen in zwei Gruppen einen Hindernisparcours durchschwimmen www.sunshineswingers.de.vu Lockerungsübung, um die Muskeln zu lockern 2. Spiel: die beiden Gruppen stellen sich in einer Reihe auf und die Schüler nehmen jeweils den rechten Fuß des Vordermannes in die Hand, in dieser Formation muss der Parcours erneut durchschwommen werden abschließende Lockerungsübung Gruppengespräch, um eventuelle Fehler zu diskutieren Dies spielerische Aufwärmen wurde gestaltet und geleitet von Christopher Vickers (chvickers hotmail.com) und Lorenz Deutschenbaur am 5.Juni 2000 im Rahmen des Grundkurses Schwimmen Quellen für übungen: Swimming for ...
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